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Lifestyle

Xô, preguiça! 31 itens para malhar sem passar frio durante o inverno

Selecionamos o look certo em diferentes esportes para tirar você e os pequenos debaixo das cobertas

Por Redação Especiallistas
11 jun 2021, 20h49

Para malhar no inverno: imagem mostra diversos itens de inverno dispostos num fundo de textura macia na cor azul claro. — (Reprodução/Divulgação)

Bastam os dias ficarem um pouco menos calorosos, mais cinzas e o meio do ano marcar presença no calendário, pronto: a preguiça de sair da cama para se exercitar reina e a coberta começa a ganhar território. Crianças e adultos embarcam de vez nos streamings e games e, claro, nas comidas e guloseimas para lá de calóricas. Ainda que seja mais difícil encontrar disposição para manter as atividades físicas durante o inverno, mexer o corpo durante os dias frios garante benefícios ainda maiores àqueles que optam manter o esporte na rotina, ou até mesmo iniciar uma modalidade.

Além do gasto calórico até 30% maior, também é mais fácil manter o peso durante a estação. Fazer exercícios no inverno ajuda no combate às doenças típicas da estação, atuando como um importante reforço para a imunidade, e também é uma ótima ferramenta para a manutenção da saúde do sono, que tende a ganhar um apelo prazeroso nos dias particularmente frios. Para os sedentários de plantão, dar início a um cotidiano mais saudável para o corpo também fica mais fácil sem o desconforto do mormaço e transpiração intensa.

Ainda que só tenha vantagens, se convencer a abandonar o quentinho do quarto para movimentar o esqueleto requer disposição e, sem dúvida, roupas confortáveis que não deixem o frio entrar. Pensando nisso, selecionamos 32 peças entre blusas, jaquetas, calças e acessórios, em diferentes modalidades esportivas, para estimular crianças e adultos a mexerem-se bastante durante o período mais preguiçoso do ano. Confira:

Corrida

1 - Jaqueta Corta Vento Feminina de Corrida Run Wind

Leve e compacta a Jaqueta corta vento Run Wind é a pela perfeita em temperaturas amenas e com vento. O modelo também pode ser dobrado no próprio bolso caso haja aumento da temperatura.

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2 - Jaqueta Corta Vento Masculina de Corrida Run Wind

A jaqueta Run Wind protege contra rajadas de vento e ajuda em chuvas fracas e repentinas. O tecido elimina a transpiração, conta com bolsos de zíper e refletivos para correr durante a noite.

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3 - Calça Feminina de Corrida Run Warm

Estas calças de corrida proporcionam calor e fluidez! Possuem corte ligeiramente largo para correr com todo o conforto.

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4 - Calça Masculina de Corrida Run Warm Plus

A calça de corrida Run Warm Plus possui tecido interno que oferece aquecimento ao corpo e ao mesmo tempo promove a respirabilidade, regulando assim a temperatura do corpo.

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5 - Gorro de Corrida

Este gorro foi concebido para proteger e isolar os/as praticantes de corrida das intempéries. Ideal para a prática de corrida com tempo frio. Quente, suave e leve, também pode ser usado por baixo do capacete.

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6 - Meia de Corrida Kiprun Warm High

Meias de corrida com cano alto em material de lã fina para promover aquecimento mantendo a respirabilidade e liberdade de movimentos.

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7 - Luvas de Corrida Evolutiv by Night Kalenji

Estas luvas, além da luva com separação de dedos, possuem uma proteção de dedos suplementar amovível. A proteção maleável foi desenvolvida num tecido específico que reflete o calor corporal, pode ser recolhida no punho e tirada facilmente para envolver rapidamente os dedos e seguir em frente.

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8 - Blusa Feminina de Corrida Run Warm Plus

Blusa quente e respirável graças às micro aberturas abaixo dos braços. Dois bolsos com zíper para levar objetos pessoais.

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9 - Blusa Masculina de Corrida Run Warm Kalenji

A blusa Run Warm mantém o corpo aquecido em baixas temperaturas sem comprometer a respirabilidade para que você corra com o máximo prazer.

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Yoga e Pilates

Para malhar no inverno: a imagem mostra um homem e uma mulher usando roupas para praticar yoga no frio. — – (Reprodução/Divulgação)

1 - Legging Feminina Regular de Ginástica

Estas leggings foram desenvolvidas para a prática de ginástica, de média intensidade. O reforço nas entrepernas e o bolso para as chaves asseguram conforto e funcionalidade durante os exercícios.

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2 - Calça de Moletom Feminina Pilates e Ginástica 100

Estas calças foram desenvolvidas para manter o calor antes, durante e depois da prática de pilates e ginástica suave, com ganho de calor reduzido. As pregas ao nível da cintura proporcionam conforto na parte superior, com perna apertada e forma afunilada.

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3 - Legging Plus Size Shape 120

Desenvolvida com tecido respirável com elasticidade e suporte para o treino, a calça possui cós alto e caimento elegante. Além disso, possui painéis em mesh em locais estratégicos para ventilar o corpo e eliminar o calor e modelagem que contorna as linhas naturais do corpo.

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4 - Calça de Moletom Masculina Flanelada

Esta calça foi desenvolvida para manter o calor antes, durante e depois da prática de pilates e ginástica. Feitas em algodão predominante, simples, quentes, suaves e muito confortáveis. Corte reto e parte inferior estreita. Com 2 bolsos.

R$ 119,99

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5 - Blusa de Moletom Masculina Gola Alta 100 Pilates

Blusa Regular com capuz forrado e por manter o calor. Possui gola alta que tornará este casaco ainda mais agradável nos aquecimentos e alongamentos.

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Ciclismo

Malhar no inverno: a imagem mostra alguns itens de roupa para ciclistas. — – (Reprodução/Divulgação)

1 - Jaqueta Corta Chuva para Ciclismo Triban RC120

A jaqueta corta chuva RC120 foi desenvolvida para dar o máximo de segurança e visibilidade para os dias encobertos ou a noite. Zonas refletivas para você ser visto por todos na via durante seu treino!

R$ 249,99

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2 - Luva para Mountain Bike XC900 Light

Desfrute do efeito "segunda pele" graças ao corte desta luva. O grip, a resistência da pele de canguru e os materiais foram selecionados para obter luvas muito leves e respiráveis.

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3 - Calça Masculina de Ciclismo 300 BTWIN

Esta calça de ciclismo masculina oferece conforto numa utilização ocasional graças à proteção em espuma que absorve as vibrações e reduz as fricções.

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4 - Calça Feminina para Ciclismo Road100

A calça feminina para ciclismo Road100 protege do frio graças ao interior em algodão. Oferece ainda muito bom conforto graças ao PAD ergonômico e elástico largo na cintura.

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5 - Meia para Ciclismo Road 500

As meias Road 500 foram desenvolvidas para uma melhor firmeza nos pés durante a prática do ciclismo, com pontos de compressão e material respirável, ela tem um ótimo conforto durante um longo tempo.

R$ 19,99

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Trilhas

1 - Bota Feminina de Trilha Impermeável NH500

Imaginado e concebido nos Alpes franceses, o calçado NH500 Mid foi feito para acompanhar as caminhadas de um dia inteiro em trilhas naturais com chuva. Feito de couro em cano médio, é confortável e impermeável, e se adapta a todos os tipos de trilhas com pouco desnível.

R$ 399,99

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2 - Bota Masculina de Trilha MH500 Impermeável

O calçado permite caminhar confortavelmente, se adaptando ao seu pé, além de possuir cano em couro com proteção da biqueira em borracha e sola aderente.

R$ 499,99

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3 - Blusa Segunda Pele Feminina de Lã Merino Techwool 190 Warm

Desenvolvido para longas caminhadas adaptada ao trekking com tempo frio. Naturalmente sem odor, a lã de merino mantém o corpo a uma boa temperatura quer faça frio ou calor. Conservam as suas propriedades de calor mesmo se estiverem molhadas.

R$ 229,99

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4 - Camiseta Masculina de Lã Merino Trek 500

Desenvolvido para que possa caminhar sem se preocupar com os maus odores, esta peça de lã merino é reforçada para uma durabilidade maior, além de ser termorreguladora e manter a temperatura do corpo ideal.

R$ 199,99

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5 - Gorro de Trilha Trek 500

Este gorro de lã merino foi feito para proteger do frio em qualquer trilha. A lã merino oferece ótima compacidade para guardar o gorro onde quiser, além de um excelente aquecimento.

R$ 69,99

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Para os pequenos

Malhar no inverno: a imagem mostra alguns itens de roupa de frio para crianças. — – (Reprodução/Divulgação)

1 - Blusa de Frio Infantil 500

Este modelo é ótimo para a proteção contra o frio e a prática desportiva. A matéria do moletom mantém o corpo quente. Casaco com capuz e fecho.

R$ 159,99

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2 - Jaqueta Infantil de Trilha Impermeável MH500

Uma aposta segura para proteger-se da chuva. Material impermeável com costuras impermeabilizadas nos ombros e capuz. Costas ventiladas.

R$ 159,99

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3 - Legging Infantil de Ginástica 120

Macias como um peluche, estas leggings retêm o calor sem impedir os movimentos. Estilo adaptado para praticar ginástica para bebês e correr em qualquer lado. Mantém a criança quente sem restringir os seus movimentos.

R$ 49,99

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4 - Blusa Moletom Zíper Cinza

O seu filho quer se vestir sozinho, mas de manhã é sempre uma correria? Este casaco foi desenvolvido para ajudar a criança a ser autônoma devido ao seu fecho fácil, dando praticidade na hora de colocá-lo.