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Saúde e Bem Estar

6 artigos essenciais para quem quer começar a fazer academia

Camisetas, luvas, garrafas, entre outros itens para tornar os treinos na academia mais agradáveis

Por Redação Especiallistas
19 out 2022, 16h31
mulher faz exercícios em frente a janela
 (Flashpop/Getty Images)
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Frequentar a academia é uma das maneiras preferidas de se manter saudável e ter atividades físicas na rotina dos brasileiros. No entanto, muitas pessoas podem se deparar com algumas dúvidas na hora de iniciar as atividades, como quais equipamentos adquirir.

Alguns itens são realmente essenciais para tornar essa prática mais agradável, em especial as vestimentas adequadas, como camisetas e calças esportivas. Além destas, um bom tênis próprio para exercícios também vai te ajudar na hora dos exercícios, fornecendo mais estabilidade e conforto.

Pensando nisso, confira algumas indicações de artigos que compilamos para você que pensa em iniciar as atividades físicas na academia. Confira:

Artigos para academia

1 - Kit 5 camisetas Dry Fit Zaroc Sports

Uma camiseta Dry Fit é feita pensada na prática esportiva, evitando o suor, suavizando o calor e protegendo do frio, se necessário. Esse kit conta com 5 unidades desse tipo de camiseta da marca Zaroc Sports com cores diversas.
  • R$ 173,00
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2 - Kit 3 shorts térmicos Dry Fit, Novastreet

Esses shorts oferecem praticidade e conforto para as atividades físicas, com tecnologia Dry Fit para dispersão do calor. Esses modelos são indicados para de exercícios físicos internos ou ao ar livre.
  • R$ 144,90
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3 - Kit com 2 calças legging para academia

As calças legging são ideais tanto para o dia-a-dia quanto para a prática de esportes e atividades físicas. Elas proporcionam mais flexibilidade, sustentação e compressão na cintura, por contarem com cós alto.
  • R$ 119,00
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4 - Tênis Mizuno Space 2

Esse tênis da Mizuno é indicado para treinos, dia-a-dia e até mesmo para competição. Ele possui a tecnologia Air Mesh, tecido com tramas abertas para melhor ventilação, o que ajuda na dispersão do calor na hora mais intensa dos treinos.
  • R$ 299,90
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5 - Luvas de musculação em neoprene

Nem todos utilizam luvas ao iniciar na academia, porém elas proporcionam mais segurança na pega, evitando o deslizamento; protegem contra atrito, evitando lesões nas mãos; e mantêm a higiene, evitando o contato com aparelhos mal higienizados.
  • R$ 37,30
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6 - Garrafa térmica 591ml, Contigo

Essa garrafa da marca Contigo é pensada para manter a água gelada por mais tempo. Além disso, ela é também pensada para ser levada em todos os lugares, sendo compatível com a maior parte dos porta-copos de carros, e possui uma vedação que evita o vazamento em atividades em movimento.
  • R$ 89,90
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