A tecnologia pode ser uma grande aliada do seu objetivo, seja ele melhorar o condicionamento, aumentar a performance, evitar lesões...
Por Redação Boa Forma
Atualizado em 8 fev 2021, 20h23 - Publicado em 11 nov 2020, 20h17
A tecnologia trouxe tantos avançou e facilitou a vida das pessoas de uma maneira tão revolucionária que hoje é impossível imaginar como seria a nossa rotina sem ela — afinal, foi a partir da informática que a internet nasceu. As tecnologias podem ajudar — e muito! — nos exercícios físico, por isso, listamos aqui alguns gadgets que ajudam a treinar e prometem ser seus melhores amigos em diversas práticas. Confira:
Gadgets para ajudar no treino
1
- Fone De Ouvido Powerbeats Wireless Beats
Perfeito para exercícios, a Beats lançou a versão dos fones sem fio mas com um cabo que dá uma segurança extra nos exercícios de maior impacto. Possui 15 horas de bateria total, carregamento em 5 minutos, classificação IPX4 resistente ao suor e à água, controles de reprodução diretamente nos fones de ouvido, microfones com formação de feixe duplo para melhor qualidade de chamada e quatro tamanhos de pontas para otimizar o som e o conforto.
Uma outra opção de fones de ouvido sem fio, esse modelo da Samsung permite que você converse tranquilamente durante suas chamadas telefônicas mesmo nos ambientes mais ruidosos através de três microfones, um interno e dois externos. Possui bateria de 11 horas de duração dos fones, mais 11 horas do estojo. 10 minutos de carga permitem 3 horas de música.
Com contador de ritmo, passos, GPS, monitor cardíaco e de sono (pode te acordar na hora exata para não atrapalhar seu ciclo do sono), esse smartwatch é resistente à água e poeira, possui lembrete de chamadas e mensagens e uma bateria incrível de 190 mAh, que pode durar até 45 dias. Possui conexão Bluetooth e é compatível com Android e IOS.
Dimensões: 24.64 x 3.56 x 1.02 cm; 30.84 g
A Garmin é uma das mais conhecidas no quesito esportes. Este smartwatch monitora distância, ritmo, tempo, frequência cardíaca e envia dados automaticamente para o aplicativo Garmin Connect, enviando notificações e alertas para você aumentar ou diminuir a intensidade de acordo com o treino programado. Ele faz também o rastreamento de atividades, contagem diária de passos, calorias e sono. Possui conexão Bluetooth e GPS, e funciona através de pilhas já inclusas.
Dimensões: 1.27 x 4.57 x 4.57 cm; 45.36 g
Quem ainda não se sente preparado para investir em um smartwatch, pode começar com uma pulseira inteligente. Esta da Samsung suporta mais de 90 tipos de treinos esportivos, possui notificações de mensagens e chamadas, monitoramento automático de atividades e frequência cardíaca, e é resistente à água. A tela possui 74 polegadas.
Dimensões: 40.2 x 10.9 x 16 cm; 15 g
Tênis que calcula o quanto você correu? Ele existe! O modelo HOVR Machina, da marca Under Armour está a venda no Brasil. Ele vem com um chip incorporado em seu interior. Este, por sua vez, se conecta ao aplicativo Map My Run e permite que você analise as distâncias percorridas, sua velocidade e ritmo.
Imagina poder fazer um teste de bioimpedância completo em casa todos os dias? Esta balança inteligente diz seu peso, altura, IMC, taxa de gordura, massa magra e água no corpo.
Dimensões: 30 X 30 X 2,5 cm; 1,7 Kg
Esta corda conta a quantidade de pulos e de calorias gastas em cada treino. Possui 265 cm, é ajustável, leve e conta com um sistema de rolamentos para um melhor desempenho da corda durante os exercícios.
Esse dispositivo, ideal para ciclistas, possui recursos de treinamento intervalado, planejamento e análise, além de GPS. Além do aparelho, vem também com uma cinta de monitor cardíaco HRM-DUAL conexões ANT+ e Bluetooth e um cabo USB para carregar.
Esta braçadeira é ótima para guardar o celular — e o proteger da chuva — durante os exercícios físicos. Ela é compatível com iPhone XR, XS MAX, 7 Plus ou 8 Plus.