Confira opções de umidificadores de ar para enfrentar o tempo seco
Além de ajudarem a respirar melhor, os aparelhos também protegem a saúde da família
Já se sabe que os umidificadores são importantes para combater os males que o ar seco causa ao organismo humano. Mas até que ponto ajudam agora, durante a epidemia de covid-19?
Famílias têm umidificadores em casa porque o ar seco é prejudicial à saúde, provocando nas pessoas o agravamento de doenças respiratórias – como asma, rinite e bronquite –, irritação dos olhos, da garganta e das vias aéreas superiores, além de ampliar os riscos de problemas cardíacos e cardiovasculares.
Isso acontece porque a água é fundamental para as funções básicas de nosso corpo, e a redução dela – no limite, a desidratação – sobrecarrega os órgãos e fragiliza nossas defesas. A baixa humidade resseca especialmente as mucosas do aparelho respiratório, o que amplia o esforço desses órgãos para a respiração, causando irritação, além de reduzir a produção de muco, importante para impedir a entrada de vírus e bactérias, junto com o fluxo de ar, em nosso organismo.
A Organização Mundial da Saúde considera que o indicado para a saúde humana é a umidade relativa do ar entre 40% e 70%, e que, abaixo de 30%, passa a haver desconforto físico.
A umidade do ar fica menor quando há poucas chuvas, cuja época do ano varia nas diferentes regiões do Brasil. Em ambientes fechados, residências ou escritórios, o ar-condicionado pode agravar a secura. Em relação ao clima seco, as indicações são beber muita água, evitar exposição direta ao sol (sobretudo entre 10h e 16h), consumir frutas ricas em líquidos, usar hidratantes na pele e soro fisiológico no nariz e nos olhos.
Dentro de casa, quando o ar está muito seco, os umidificadores estão entre as opções para o bem-estar de todos. Ele beneficia quem já tem doenças respiratórias, mas também os demais, pois a irritação das vias aéreas causada pelo ar seco pode levar ao início de um processo inflamatório.
Neste momento de pandemia de covid-19, o ar muito seco pode facilitar a disseminação da doença, ao deixar as pessoas com a saúde mais frágil e, particularmente, com o sistema respiratório irritado. As reações alérgicas podem também provocar confusão com os sintomas da doença. Assim, os umidificadores de ar, que têm uma indicação geral quando a umidade relativa do ar fica abaixo dos 30%, mantêm sua indicação no cenário de disseminação da covid-19, que afeta principalmente o aparelho respiratório. Os umidificadores fazem parte dos itens domésticos ligados à proteção da saúde da família.
Por isso, selecionamos algumas opções de umidificadores para você ter mais conforto em casa! Confira:
1 - Umidificador de Ar Air1000-BR Black+Decker
- R$ 199,00
2 - Umidificador de Ar Elgin Digital
- R$ 199,00
- R$ 189,90
3 - Umidificador de Ar G-Tech Ultrassônico
- R$ 149,90
4 - Umidificador Portátil CareTech USB
- R$ 52,90
5 - Umidificador de Ar Ultrassônico Techline HM-05
- R$ 133,00
*As informações e valores dos produtos se referem ao momento de publicação desta matéria.
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